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鐵觀音有什么功效

鐵觀音有什么功效

喝鐵觀音對健康的益處多多,具有減肥、預防衰老、促進大腦發育、緩解疲勞等功效。除了有其他茶都有的一些保健作用之外,鐵觀音還具有很高的養生價值。下面一起來具體看看到底鐵觀音茶有哪些好處吧!

1、消食減肥

科學家發現茶葉中有一種叫黃酮的混合物,具殺菌解毒作用。鐵觀音具有解毒消食去油膩的功效,肥胖者喝了能有效排毒減脂,一般朋友喝了可預防肥胖。

2、預防骨質疏松

醫學研究表明,鐵觀音的粗兒茶素組合,具較強抗化活性,可消除細胞中的活性氧分子,從而使人體免受衰老疾病侵害。此外,安溪鐵觀音中的錳、鐵、氟以及鉀、鈉含量比,高于其他茶葉,其中尤以含氟量高名列各茶類之首,對防治齲齒和老年骨骼疏松癥效果顯著。

3、促進大腦發育

英國科學家發現,人體大腦體液的酸堿性與智商有關。茶葉是堿性飲料,鐵觀音的堿性顯著,因此常飲能調節人體酸堿平衡,提高人的智商。此外,鐵觀音中的維生素、咖啡堿、氨基酸、礦物質、茶多酚等富含量高,這些物質對提高人的智力有良好作用。下午茶時間來一杯鐵觀音能提神醒腦,提高工作效率。

4、修身養性

鐵觀音在待客、交友和個人修身養性方面,功效獨特。鐵觀音需要沖泡,待客時要燒水洗杯,準備過程賓主噓寒問暖,其情融融;客人邊品茶邊與主人敘舊,過程十分融洽親和,故而程序化沖泡品飲,使人心靜利于養性怡情。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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