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鐵觀音的宜忌人群

鐵觀音的宜忌人群

不同茶品的功效與作用都不同,所以飲用茶品時,大家要注意到底適不適合自己喝,能不能喝。鐵觀音同樣也具有很豐富的養生保健功效,喝對了對身體非常有好處。下面我們就來看一下鐵觀音的宜忌人群。

適宜人群:

1、愛美人士

鐵觀音含有抗氧化劑——維生素C、維生素E,這些維生素可防止不飽和脂肪酸過度氧化,從而抗衰老。

2、學生、上班族

鐵觀音有清肝明目和提神益腦的作用,非常適合經常看書、寫作業、對電腦的人群飲用。喝了不容易打瞌睡,學習效率提高,工作起來更有動力,任務也可以迅速完成。

3、肥胖癥患者

鐵觀音含有膳食纖維、茶多酚、高能脂清素,都是能夠減少脂肪、糖類,減肥消脂的有效成分。肥胖癥患者堅持喝,能夠有效排毒減脂。

禁忌人群:

1、虛寒體質者盡量少飲鐵觀音。

鐵觀音屬于涼性茶,燥熱體質人飲用可達去火之功效。而虛寒體質者應多飲溫性茶。

2、腸胃功能差者不宜多飲。

鐵觀音富含人體所需的多種營養物質,同時鐵觀音茶中有不少的多酚類、醛類及醇類等物質,以上物質對健康人群沒什么影響。但對胃腸功能差,尤其本身就有慢性胃腸道炎癥的病人來說,這些物質就會刺激胃腸黏膜,原本胃腸功能較差的人更容易誘發胃病,因此不宜多喝。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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