現在很多女性都喜歡去醫院打膠原蛋白針，且不說每一針的安全問題和保質期，這個可不是長久之計。破財傷身啊！趕緊來吃紅燒豬蹄吧，補充你的膠原蛋白還能令你的皮膚緊致哦。不信？來看看紅燒豬蹄的營養，驚爆你的眼球哦！

1、豬蹄是一種營養十分豐富的食物，它含有豐富蛋白質、脂肪和碳水化合物，可以加速人體的新陳代謝，延緩衰老，經常食用豬蹄的女性，皮膚會更加有彈性，具有美容保養的功效。

2、除了美容功效，豬蹄對于哺乳期婦女還能起到催乳的效果，剛剛當媽媽的女性可以盡量多食用紅燒豬蹄，可以幫助催乳。

3、而對于一些經常四肢乏力、兩腿抽筋，甚至出現失血休克或缺血性腦病的患者而言，紅燒豬蹄也是一個很不錯的選擇。