上火是一種中醫的概念，是身體火氣旺盛的表現，飲食、溫度和濕度的變化都會造成上火。如果我們的身體上火了，一般會出現牙疼、咽喉疼、爛嘴角等現象。因此，上火期間飲食應該以清淡為主，不要再吃辛辣刺激的食物了。通常來說，加工的食品比原料更容易引起上火，那么，喝椰子粉會上火嗎？

椰子粉本質上來講其實也是椰子汁。椰子汁性質屬涼，因此椰子粉也是涼性的食品，一般人適當地飲用是不會上火的。而且椰子粉不但不會上火，還可以用來瀉火。因為在海南等地，新鮮的椰子汁是被當做治療中暑發燒的天然飲料呢！所以，當你上火了的時候，不妨沖一包椰子粉來消消火吧。

不過，性寒的椰子汁也容易導致腸胃的不適，所以不要喝太多，以免導致腹瀉。