吃過香滑嫩爽的花膠，感受到花膠帶來的味蕾享受之后，孕媽們對于花膠的美味就念念不忘了，經常會讓家人做一些美味的花膠來解解饞。花膠的味道雖然好，營養價值也非常高，但是大家知道嗎？孕媽們吃花膠也是要按照時間來的，在對的時間吃對的東西，那才是王道！

Q：孕婦什么時間吃花膠的效果最好呢？

A：懷孕媽媽在3—7個月吃花膠是最好的，當然，這并不是說其他時候就不能吃，這要根據個人的情況而定。

孕婦前3個月由于受胎氣上逆的影響，花膠本身味道有點怪，可能會引起孕婦的反胃，但是這個階段如果吃的下花膠是對身體非常好的 因為孕婦初期吸收能力不是很強。而魚膠含有的營養素大為蛋白，主要是美容跟補血、胃這些，這個時候適量的進食每天的營養素，對寶寶以后出生跟孕婦本身都是超好的。

在懷孕7個月之后，寶寶的吸收能力變強了很多，如果說寶寶偏大了點，那就不要進食花膠了，以免增加自然分娩的困難，這個時候就可以選擇進食燕窩。

媽網小碎語：在對的時間遇上對的人很重要，不過在對的時間吃對的東西，也是非常重要的，人錯過了，如果有緣的話可以再相遇，東西吃錯了時間，那受罪的就是你的身體和你的胃啦！對于孕婦來說，吃錯了東西的話，不僅危及到自己，肚子里的寶寶也會被牽連的，所以孕期飲食要謹慎哦！