神秘果在大多數人眼里著實是一個神秘的東西，它可以說從里到外都是寶，在給我們提供豐富的養分的同時，還起到了一定的保健作用。

神秘果中含有豐富的蛋白質、有機酸、維生素和礦物質，能夠給人體補充足夠的營養元素。

并且，常吃神秘果還具有調整高血糖、高血壓、高血脂、痛風、尿酸、頭痛等，達正常值穩定作用之功效。

取神秘果的果汁涂抹在蚊蟲叮咬的部位還能夠起到消炎消腫的作用。

而神秘果的葉子和種子，也是有著莫大的用處。如姜神秘果的葉子泡茶或者是入菜，不僅能調整血糖血壓，還能夠保護心臟、美顏瘦身，更具有解酒的功效。