烏雞湯很多人都喝過，不過人們一般不會清燉烏雞湯，在烏雞湯里面加點當歸是比較常見的烏雞藥膳湯的做法，當然也有人會在里面加點人參呀，黃芪之類的藥材。加入了當歸的烏雞湯，是不少人滋補的佳品，但是滋補湯再有效，也是看人的，如果你不適合進補當歸烏雞湯的話，那可就是“補錯對象”了！下面，我們就來看看關于當歸烏雞湯的一個宜忌人群！

當歸的宜忌人群：女性產后出血過多、惡露不下、腹脹疼痛、月經不調、痛經閉經、崩漏、血虛體弱、氣血不足、頭痛頭暈、老年腸燥便秘等病癥者適宜食用。

烏雞的宜忌人群：烏雞是一種營養價值非常高的雞子類，它對于一般人來說都是可以吃的，但是對于那些感冒發熱、內火偏旺、痰濕偏重之人、肥胖癥、患有熱毒癤腫之人、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石癥的人忌食。雞肉性溫，助火，肝陽上亢及口腔糜爛、皮膚癤腫、大便秘結者不宜食用。動脈硬化、冠心病和高血脂患者忌飲雞湯。感冒伴有頭痛、乏力、發熱的人忌食雞肉，雞湯。服用鐵制劑時不宜食用。烏雞中含有的豐富蛋白質會加重腎臟負擔，因此有腎病的人應盡量少吃，尤其是尿毒癥患者，應該禁食。

媽網小碎語：不管是吃當歸，或者是吃烏雞，大家一定要在知悉其宜忌人群的情況下進行食用，雖然說當歸烏雞湯的食補功效很不錯，但是“補”是好事，“補”錯了對象，那就攤上大事兒了！