看到桂圓紅棗烏雞湯的時間是不是心動了呢？如此營養好美味，煲湯時間還這么短，簡直是工作白領的福音啊。雖然桂圓紅棗烏雞湯能夠補血益氣，但是這種藥補湯品也不能長期喝。一起來看看桂圓紅棗烏雞湯多久喝一次吧！

桂圓紅棗烏雞湯屬于藥補食品，一般人不推薦喝，只有月經后感覺身體十分虛，如腰腿無力，或者口唇發白，才需要喝。如果癥狀很輕，人體可以自動調節回來的。特別是烏雞，因為含鐵元素也比普通雞高很多，是營養價值極高的滋補品，被人們稱烏雞是“黑了心的寶貝”。所以桂圓紅棗烏雞湯不宜多喝，最好保持每周一次的頻率，不然喝的太頻容易上火流鼻血哦。

媽網百科叨叨叨：需要補血益氣或者是美容養顏的女性朋友們不妨花上兩個小時，為自己煲個桂圓紅棗烏雞湯哦！