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刺梨果的功效與作用

刺梨果的功效與作用

生活在野外的刺梨果雖然在我們日常生活中并不常見,但是它的保健功效卻早已吸引了不少人,豐富的維生素、氨基酸和微量元素在水果中都是佼佼者,讓我們來看看刺梨果究竟有哪些功效吧。

1、健脾消食

刺梨果可以促進腸胃健康,能夠健脾消食,幫助緩解消化不良。

2、抗衰老

刺梨果中的超氧化物岐化酶是一種很強的抗氧化劑,可以減少自由基的破壞,減速身體的老化,對于女性美容保養也是有一定功效的。

3、增強抵抗力

刺梨果富含維生素C,維C是具有促進抗體形成的作用的,對一些病毒傳染性的疾病有抗病能力,經常補充維生素C可以增強免疫力。

4、降血糖

刺梨果中的超氧化物岐化酶還能進入血管將沉積的自由基清除,保持血管的暢通,可以降脂降壓,對心血管疾病有很好的預防作用,還能預防老年癡呆。

5、抗癌防癌

刺梨果中含有可以阻擋致癌物質合成的成分,從而預防肝癌和一些神經系統的腫癌,對肺、腎腫癌也

6、促進發育

刺梨胡蘿卜素的含量十分豐富,而胡蘿卜素是維生素A的前身,常吃刺梨可以治療維生素A缺乏癥,對于生長發育是十分有益的,正在長身體的青少年很適合吃。


* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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