秋冬進(jìn)補(bǔ)，湯水不停！秋褲也穿，靚湯也要喝，才好溫暖過(guò)冬哦。帶娃到虛脫，或者是加班加點(diǎn)到虛脫，試試南北杏仁鵪鶉湯，滋補(bǔ)效果杠杠的！無(wú)肉不歡的筒子這次能吃肉吃個(gè)夠了，這道湯有肉質(zhì)嫩滑的鵪鶉，以及平時(shí)經(jīng)常吃的瘦肉，大口吃肉大口喝湯，畫(huà)面太美膩。下

靠譜的媽網(wǎng)百科下面就貼出做法，想嘗試地道的粵式南北杏仁鵪鶉湯就跟著步驟一步兩步做起來(lái)吧，嫌麻煩的話可以到湯館喝上幾碗哦！

【南北杏仁鵪鶉湯】

食材：鵪鶉2只，豬瘦肉250克，南杏仁30克，北杏仁10克，圓肉15克，生姜1片。

配料&湯鍋：鹽、砂鍋。

步驟：

1、杏仁用開(kāi)水燙一燙哦，去掉外衣。

2、圓肉稍微清洗一番，姜去皮洗凈切片，瘦肉洗凈哦，切塊。

3、鵪鶉去毛去內(nèi)臟后，清洗干凈，放入熱水鍋中焯3-5分鐘后撈出。

4、砂鍋加入適量清水，放入杏仁、鵪鶉、瘦肉、圓肉以及姜片，開(kāi)火！

5、大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火慢燉2-3個(gè)小時(shí)，之后加入鹽調(diào)味就可以了。