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香辣鯉魚的做法

香辣鯉魚的做法

說到鯉魚,相信很多人都吃過,這是一種常見的淡水魚,魚肉味道鮮美,質地幼嫩,蛋白質含量可是非常豐富的哦,因此常吃鯉魚有益身體健康。人類的智慧無窮,小小一條鯉魚也能做出很多的花樣,今天媽網百科就以香辣鯉魚為例,教大家怎么去制作一道香辣可口的鯉魚大餐,心動不如行動,感興趣的你趕緊收藏起來吧。

主料::鯉魚1條

輔料:五花肉1塊、紅椒1個、香菇2塊、冬筍半根、胡蘿卜適量、玉米適量、豌豆(煮)適量、青蒜2根

調料:色拉油適量、食鹽少許、醬油適量、醋適量、姜半塊、蒜5瓣、八角2個、花椒適量、豆瓣醬適量、白糖適量、細香蔥1小把、胡椒粉適量

做法:


1、鯉魚初加工后洗凈,在魚背頸部和尾部各切一刀,略微拍一拍從頸部取出鯉魚的腥線;

2、將鯉魚兩面各劃數刀,以鹽、胡椒粉、料酒腌入味;

3、紅椒切丁,五花肉切丁,香菇切丁,冬筍切丁,香蔥切末,蒜切末,姜切片、郫縣豆瓣醬剁碎;

4、鍋燒熱放入油、待油溫5成熱將鯉魚瀝凈水分放入不要著急翻面,直至煎至兩面金黃,撈出控油;

5、另做鍋燒熱鍋內放少許油煸香蔥、姜、蒜,再放入花椒、大料,肉丁煸炒;

6、出香味后倒入郫縣辣椒醬煸炒出紅油和香味;

7、倒入冬筍丁略微翻炒,放入煎好的鯉魚,烹入料酒、醋、醬油少許,倒入開水燉;

8、鍋開后轉小火加入白糖、鹽調味不斷用勺子往魚身上淋汁,然后改小火燉10分鐘翻面在燒10分鐘;

9、撒入蔬菜粒改大火收汁,為了保持魚身完整鮮嫩可以先撈出魚放入盤中;

10、鍋里的汁可以大火收干也可以用水淀粉勾芡收汁淋包尾熱油澆在燉好的魚上撒上青蒜末即可。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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