孕婦要少吃泡椒鳳爪，偶爾吃幾個是可以的，但是不要經常吃，也不要吃太多。泡腳鳳爪雖然含有膠原蛋白，還能給身體補充能量，但是雞爪經過了泡制的過程，會產生亞硝酸鹽這種有害物質，它可以致癌，不僅對孕媽媽造成影響，還會影響腹中的胎兒，是一種毒副物質，所以盡量少吃。

另外，一些黑心商家為了商品的賣相，在其中添加雙氧水或者甲醛等，都是對人體健康不利的，而這些更是會影響胎兒的發育，對還未出生的寶寶是有危害的，因此建議準媽媽們要少吃泡椒鳳爪，購買的話一定得買正規廠家生產的，最好是可以自己在家做，或者用雞爪煲湯喝，像泡椒鳳爪這種腌制食品要少吃，以免危害母嬰健康。