對于愛美又愛美食的女性朋友來說，吃多東西之前最關心的莫過于食物的熱量了。酸棗糕的熱量是多少呢？每100克酸棗糕的熱量大概在347大卡左右，它一種高碳水化合物的食品，減肥時不宜多食。酸棗糕果味濃郁、酸甜可口、嫩糯細膩、風味獨尊、營養豐富，是深受廣大消費者青睞的山珍佳品。但是，因為熱量相對偏高一些，所以不建議一次多食哦，適量食用對健康益處多多，而且還能開胃健脾瘦身。

市面上的野酸棗糕產品不一定都是純酸棗制成的，很多添加其他的食品添加劑，糖分也比較高，熱量會比自制的野酸棗糕要更高一些。所以，正在減肥中的朋友要少吃酸棗糕，少吃是不會影響減肥效果的，還能幫助瘦身。每天吃上幾片野酸棗糕，具有行氣活血、養心安神、消食、解毒、醒酒的作用。