在烹飪水煮鱔魚這道菜肴的時(shí)候,為了使其味道更加鮮嫩爽滑,我們會(huì)不自覺(jué)的加入一些其他的配菜,讓菜肴看起來(lái)更加活色生香。
在制作水煮鱔魚的時(shí)候,我們可以在菜肴中添加豆腐,豆腐和鱔魚搭配,可以促進(jìn)人體對(duì)鈣質(zhì)的吸收。還可以在水煮鱔魚中添加青椒、木瓜、金針菇、蓮藕、松子等。
鱔魚和青椒搭配可降血糖,和木瓜搭配可促進(jìn)吸收,與金針菇搭配可補(bǔ)中益血,與蓮藕搭配可滋陰健脾,與松子搭配可美容養(yǎng)顏。
需要注意的是,在做水煮鱔魚的時(shí)候,千萬(wàn)不要添加鮮棗、狗肉、菠菜和南瓜這些配菜,容易引起脫發(fā)、腹瀉等不適癥。