31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

獼猴桃的好處

獼猴桃的好處

被譽為“水果之王”的獼猴桃,酸甜可口,營養豐富,是老年人、兒童、體弱多病者的滋補果品。所以,吃獼猴桃是有一定的好處的哦!

獼猴桃含有豐富的維生素C、A、E以及鉀、鎂、纖維素之外,還含有其他水果比較少見的營養成分——葉酸、胡蘿卜素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇。獼猴桃的的營養價值遠超過其他水果,它的鈣含量是葡萄柚的2.6倍、蘋果的17倍、香蕉的4倍,維生素C的含量是柳橙的2倍。

1、美容養顏

獼猴桃含有豐富的維生素C,具有抗氧化功能,對消除人體皺紋和細紋有著積極的作用。另外,獼猴桃的維生素、膳食纖維豐富,但脂肪量較低,對減肥健美、美容等具有一定功效。

2、排毒清腸

獼猴桃中還有非常豐富的膳食纖維,這些膳食纖維不僅具有降低膽固醇、促進心臟健康的功效,同時還具有助消化、排毒素、防止便秘,有效清除及預防體內堆積的有害代謝物。

3、預防抑郁癥

科學家通過研究發現,獼猴桃能有效調節細胞內的激素和神經傳導效應,能夠有效的幫助憂郁癥患者穩定情緒、鎮靜心情。此外獼猴桃中所含有的天然肌醇可有助于我們的腦部活動,更加促進這種穩定情緒的功效得到基礎的保障。

4、預防心腦血管疾病

獼猴桃中所含纖維,有三分之一是果膠,特別是皮和果肉接觸部分。果膠可降低血中膽固醇濃度,預防心血管疾病。

5、預防癌癥

獼猴桃含一有叫做抗突變谷胱甘肽的物質,該物質有利于抑制誘發癌癥基因突變,對肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等種癌細胞病變有一定的抑制作用。

有這么多好處的它,你還在傻傻地等待嗎?趕緊吃起來吧!

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 视频一区二区三区在线播放 | 一级性生活视频 | 亚洲精品a在线观看 | 模特三级在线观看 | 毛片成人网 | 精品久久久久久久 | 国产亚洲综合精品 | 久久久久久久久国产 | 色毛片 | 欧美性生活视频免费看 | 午夜视频国产 | 久久国产夫妻视频 | 国产亚洲精品综合一区91 | 日韩色视频在线观看 | 91精品久久香蕉国产线看观看 | 91一区二区三区久久久久国产乱 | 99re久久最新地址获取 | av视在线 | 国产高潮好爽受不了了夜色 | 最新一区二区三区 | 久久久久久久99 | 亚洲成人福利在线观看 | 国产精品视频不卡 | 日韩视频―中文字幕 | 99视频观看 | 国产88久久久国产精品免费二区 | 亚洲va久久久噜噜噜久牛牛影视 | 欧美成人激情 | 日本aaaa片毛片免费观蜜桃 | 日韩一级精品 | 国产羞羞视频在线免费观看 | 少妇一级淫片免费放4p | 精品国产乱码久久久久久丨区2区 | 精品国产一区二区三区久久久蜜月 | 天天草天天干天天 | 日本在线免费观看视频 | 他也色在线视频 | 国产亚洲精久久久久久蜜臀 | 国产精品久久久久久影院8一贰佰 | 精品亚洲午夜久久久久91 | 深夜视频在线观看 |