31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

燉青魚的做法

燉青魚的做法

青魚算得上是補氣養虛的佳品了,但說到青魚怎么做菜能更好的起到這一效果,那就不得不說到燉青魚了。燉青魚是將青魚煎一煎,然后用水燉煮而成,營養口感兩不誤!下面就一起來看看燉青魚的做法吧!


主料:青魚、豬肉、雞蛋

調料:料酒、醬油、香菜、豌豆淀粉、玉米淀粉、花生油、大蔥、姜、味精、鹽、香油、醋

做法:1、將青魚從魚頭部一劈兩開,切成抹刀塊,用少許料酒、醬油、鹽稍腌一下。

2、豬肉切片,香菜洗凈切段,雞蛋和水淀粉調成雞蛋糊。

3、在腌過的魚表面撒上一層玉米粉,放在調好的雞蛋糊內。

4、鍋燒熱,倒油,燒至七、八成熟,下裹有雞蛋糊的青魚塊,炸成黃色,撈出控凈油。

5、就著熱鍋熱油,下豬肉片稍炒,再下蔥段、姜片,出香味后下料酒、醬油、鹽、味精、肉湯和炸好的魚塊。

6、大火將湯燒開,再轉小火煮10分鐘左右,加入香油、醋,撒上香菜即可。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 日韩欧美综合在线 | 91精品国产综合久久婷婷香 | 在线观看免费毛片视频 | 国产精品久久久久久久久久了 | 欧美一级无毛 | 九一免费版在线观看 | 九九视屏 | 黑人日比视频 | 99精品视频在线观看免费播放 | 羞羞视频免费网站男男 | 高清一区二区在线观看 | 人人看人人舔 | 黄色免费影片 | 久久久久久久久久亚洲精品 | 成人偷拍片视频在线观看 | 99精品视频免费看 | 欧美三级欧美成人高清www | 激情在线视频 | 国产精品91在线 | 精品国产91久久久久久久妲己 | 97超级碰碰人国产在线观看 | 在线成人av观看 | 国产1区视频 | av在线免费电影 | 欧美成人免费一级 | 黄色片视频观看 | 精品国产一区二区三区久久久蜜 | 国产91久久精品一区二区 | 嗯~啊~弄嗯~啊h高潮视频 | 国产一级做a爰片在线看 | 1区2区3区在线观看 欧美特黄a | 国产成人羞羞视频在线 | 欧美色视频免费 | 麻豆视频国产在线观看 | 欧美黄色一级片在线观看 | 欧美日韩中文字幕在线 | 媚药按摩痉挛w中文字幕 | 日本不卡一区二区三区在线 | 成人午夜a | 国产亚洲精品综合一区91555 | 色网免费观看 |