不喜歡吃番茄青魚？這可不是一個好現象。如果家中寶寶有營養不良的情況或者是老人家有高血脂癥的，經常吃些番茄青魚是很有好處的呢！這就不得不提到番茄青魚的適宜人群了，媽媽們要注意了，如果有家人在這一列的話，經常做番茄青魚準沒錯！

青魚適宜患有各類水腫、肝炎、腎炎、腳氣、脾胃虛弱、氣血不足、營養不良、高脂血癥、高膽固醇血癥、動脈硬化等病癥的人群食用。

番茄適宜熱性病發熱、口渴、食欲不振、習慣性牙齦出血、貧血、頭暈、心悸、高血壓、急慢性肝炎、急慢性腎炎、夜盲癥和近視眼者食用。