早產寶寶可能是媽媽長得比較胖，或者是懷孕的時候各種不戒口，準媽們不想寶寶受那么多苦，平時安安分分養胎哦，抽煙、喝酒是絕對不行的，剁手黨的寶媽也不要光顧著暴走血拼忘記了胎寶寶會跟著操勞。一到夏天不要任性吃各種冰涼的食物，胎寶寶不覺涼爽，而是難受呢。

準媽媽飲食、作息都要安排得妥妥的，最重要是hold住好身體哦，寶寶才能愉快在“小海洋”里成長。下面介紹寶寶早產的原因，準媽快來前瞻！

準媽媽不安分養胎。擅自吃藥，抽煙、喝酒或者當夜貓子，令身子營養不良或者是體重不達標，會導致胎寶寶早產呢。

1、準媽媽身體不舒服。荷爾蒙分泌不平衡，或者生病了，子宮畸形等都會導致寶寶早產。

2、準媽媽年紀大或小。高齡準媽要小心安胎呢，年齡超過35歲的話寶寶可能會早產。準媽的年紀少于18歲，未成年的話也會對導致早產呢。

3、準媽身高體重不達標。準媽太矮、體重太輕都不行，體重不夠的話記住要多補充營養。

4、準媽有過早產史或流產。準媽曾經也早產過或者曾經流產過也會導致胎寶寶早產。

5、準媽孕晚期心情不痛快，受過傷或者是進行性生活都會導致早產。

預防早產，準媽的日常生活要有規律哦，按時吃飯、睡覺以及運動，不貪嘴吃各種不能吃的食物，適當運動；營養不良、體重不夠的及時補充營養；鍛煉身體，增強體質；性生活在孕中期的時候進行，適當的性愛。