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青石斑魚(yú)怎么做

青石斑魚(yú)怎么做

說(shuō)到青石斑魚(yú)的做法,其實(shí)與其他的魚(yú)相差無(wú)幾,清蒸、煲湯、紅燒都可以,今天呢,百科君就給大家介紹一種青石斑魚(yú)的做法,有興趣的筒子們趕緊學(xué)起來(lái)吧!


水煮活青石斑魚(yú)

材料:青石斑魚(yú)一條,雞蛋液少許,地瓜粉、蔥花、枸杞、姜片適量。

做法:1、青石斑魚(yú)洗凈,魚(yú)肉片出,盡量保留完整的魚(yú)骨。

2、將偏下來(lái)的魚(yú)肉切成薄片,洗凈備用。

3、鍋中放入少許油,加熱,后放入姜片爆香,再將魚(yú)骨放入,煎至金黃。

4、待魚(yú)骨煎得差不多得時(shí)候,往鍋中添入冷開(kāi)水,水燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火慢熬。

5、在熬制魚(yú)湯的時(shí)候可以腌魚(yú)肉,將片好的魚(yú)肉放入小碗中,加一點(diǎn)鹽、蛋清和地瓜粉,這樣魚(yú)肉不容易散開(kāi),并且肉質(zhì)也更加爽滑。

6、待魚(yú)湯熬出香味兒的時(shí)候,就可以將腌好的魚(yú)片放進(jìn)去了,當(dāng)湯再次燒開(kāi)的時(shí)候,放入蔥花、枸杞調(diào)味,就可以盛出來(lái)喝了。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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