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山藥鱔魚湯有什么功效

山藥鱔魚湯有什么功效

山藥鱔魚湯既然是一道進(jìn)補(bǔ)的湯品,它具體有哪些功效呢?首先讓我們來(lái)看看鱔魚的功效,鱔魚是一種營(yíng)養(yǎng)成分十分豐富的魚類,在100克鱔魚肉中,含有蛋白質(zhì)18.8克、脂肪0.9克、鈣質(zhì)38毫克、磷150毫克、鐵1.6毫克,這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠幫助我們?cè)鰪?qiáng)抵抗力,避免疾病入侵。

鱔魚原本就是一種十分滋補(bǔ)的食材,據(jù)《本草綱目》記載,鱔魚有補(bǔ)血、補(bǔ)氣、消炎、消毒、除風(fēng)濕等功效,而且鱔魚的性溫,有補(bǔ)中益血的功效,因此在我國(guó)民間很早就有食用鱔魚的傳統(tǒng),鱔魚還能幫助身體虛弱的人調(diào)理身體,通過食用鱔魚來(lái)補(bǔ)充能量,中醫(yī)認(rèn)為鱔魚是有補(bǔ)氣養(yǎng)血、溫陽(yáng)健脾、滋補(bǔ)肝腎、祛風(fēng)通絡(luò)等醫(yī)療保健功能,對(duì)身體十分有益。

山藥在我們的傳統(tǒng)飲食中占據(jù)了十分重要的地位,山藥是一味平補(bǔ)脾胃的藥食兩用之品,它能夠幫助促進(jìn)腸胃的吸收,而且它能夠強(qiáng)健機(jī)體,具有滋腎益精的功效,可以用來(lái)治療腎虧遺精、婦女白帶多、小便頻數(shù)等。山藥還有降低血糖的功效,是糖尿病患者的保健佳品,加上山藥對(duì)于預(yù)防心腦血管疾病也有一定的功效,這些都讓它成為十分保健的食物!


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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