31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

清燉草魚的做法

清燉草魚的做法

草魚既補蛋白又補腦,冬日養生,吃草魚是最佳選擇呢!清燉草魚是最家常的做法,做法并不難,只要略懂一些烹飪技巧,就能完成一道色香味俱全的清燉草魚哦!下面媽網為大伙獨家獻上清燉草魚的做法,吃貨們趕緊收起來吧!

做法一

主料:草魚1000克。

輔料:香菜25克。

調料:鹽8克 小蔥15克 姜10克 大蒜(白皮)5克 料酒20克 胡椒粉2克 白醋15克 香油2克。

做法:

1、草魚去魚鱗、內臟和鰓,洗凈;

2、魚背上劃棋盤刀,焯水后備用;

3、油熱后煸炒蔥、姜、蒜末,放清湯、料酒、胡椒粉燒開;

4、開鍋放入魚,再開鍋后改小火燉10分鐘;

5、放入蔥絲、香菜段、白醋,盛盤;

6、鍋內加麻油,燒熱后澆在魚身上即成。


做法二

原料:草魚一條

配料:蔥,姜,蒜,醬油,料酒,醋,食鹽,味精,食用油,花椒,大料

做法:

1、將魚洗凈,去除內臟,把魚頭切下輕拍魚背取出魚線,打花刀并切段。

2、蔥切段,姜切片。

3、將切好的蔥,姜,蒜和醬油,料酒,醋,食鹽,味精,花椒,加水兌成碗汁。

4、炒鍋上火待鍋熱加入油,放入大料爆香,將魚放入鍋內煎一下,倒入準備好的碗汁。

5、鍋開后用小火燉2530分鐘,將湯汁收濃即可。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 精品免费在线视频 | 久久久久北条麻妃免费看 | 男女无套免费视频 | 羞羞视频免费视频欧美 | 香蕉成人在线视频 | 国产99视频精品免视看9 | 黄色一级片免费在线观看 | 久久9色| 国产美女的小嫩bbb图片 | 久久区二区 | 爱操视频 | 国产资源在线播放 | 成人高清网站 | 视频一区二区三区在线播放 | 水多视频在线观看 | 亚洲国产美女视频 | 日韩精品a在线观看 | a视频在线看 | 久夜草| 国内精品久久久久久影视8 嫩草影院在线观看网站成人 | 欧美黄成人免费网站大全 | 黄色网址在线免费播放 | h视频免费在线观看 | 精品成人免费一区二区在线播放 | www.99热视频| 国产精品自拍啪啪 | 国产精品成人av片免费看最爱 | 日韩大片在线永久观看视频网站免费 | 国产精选电影免费在线观看 | 欧美日韩精品中文字幕 | 国产1区在线观看 | 色诱亚洲精品久久久久久 | 成人区一区二区 | 欧美性色黄大片www 成人免费网站在线观看 | 国产视频软件在线 | www国产成人免费观看视频,深夜成人网 | 深夜视频福利 | 久久精品日产第一区二区三区 | 国产日韩一区二区三区在线观看 | 国产精品亚洲精品久久 | chinese军人gay呻吟 |