產婦產后飲食如常，但大便數日不行或排便時干燥疼痛，難以解出者，稱為產后便秘，或稱產后大便難，是最常見的產后病之一。產后便秘的原因有哪些？

通常很多媽媽是從孕期開始便秘，初期是激素變化惹的禍，到孕末就是機械性的便秘，這種情況會延續到產后。而媽媽生產用力不當，會導致痔瘡，加上生產時肛門受傷（會陰撕裂傷），產后不敢用力排便，只好繼續憋著，也很容易便秘。而懷孕時子宮脹大，并且不斷壓迫腸子，產后寶寶凈空，壓力消失，但是腸子還沒有適應過來，因為腸子已經適應了被壓迫的感覺了，形成習慣性便秘。

產后便秘的具體原因為：

1、在孕期就存在一定的便秘現象。

2、由于產褥期胃腸功能減弱，腸蠕動慢，腸內容物在腸內停留時間長，使水分吸收造成大便干結。

3、分娩時使用的鎮痛藥物，像哌替啶，都會讓你的腸道蠕動比平時緩慢。

4、不是初次生產。因為生產次數越多，產后便秘越常見。

5、經過妊娠腹部過度膨脹，使腹部肌肉和盆底組織松弛，排便力量減弱。

6、產后人體虛弱排便力量減弱。所以產后經常有便秘現象。

7、飲食結構不合理，蔬菜、水果吃得少。

8、服用過補鐵劑或抗抑郁藥物，這兩種藥都會導致便秘。

9、分娩中做了會陰側切，有縫線。