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蝦醬的營養價值

蝦醬的營養價值

蝦醬滋味一級棒,其鮮味和口感完全能俘獲吃貨們的醉,此外蝦醬的營養也是十分豐富的,下面我們就來了解一下蝦醬的營養價值吧!

1、蝦醬里含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、硒、維生素A等人體必需的營養元素。

2、蝦醬中含有一種只有蝦才特有的營養成分,叫“蝦青素”。蝦青素是目前最強的一種抗氧化劑,被稱為“超級維生素E”。蝦醬越紅說明蝦青素的含量越多。

3、蝦醬里面所含鈣質分解后成為易于人體吸收的鈣。脂肪再轉化為脂肪酸。同時蝦醬也是優質蛋白質、鈣和脂肪酸的豐富來源。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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