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毛豆和什么不能一起吃

毛豆和什么不能一起吃

毛豆其實是黃豆的小時候哦,長得可也是蠻小清新的,吃起來還有一種淡淡的豆香味。盛夏吃盤鹽水毛豆,再懟上一瓶啤酒不過哦,冰爽的滋味不能停!咱們常常會做成涼拌毛豆、絲瓜毛豆湯或者是五香毛豆,吃飽飽不擔心消化不良哈,就是吃多了會胖。

各位寶媽可能會有留個心眼,到底什么食物不能和毛豆同臺吃飯呢?一起吃會怎樣嘛?踩著媽網百科留下的小腳印一起漲姿勢吧!

毛豆+小魚兒=沒有維生素B。最好不要用毛豆燒魚吃哦,這樣我們就不能愉快的吸收維生素B了呢,不要任性哦!

毛豆+蕨菜=營養難以吸收。這兩種食物同臺吃飯的話,會影響我們對毛豆以及蕨菜營養的吸收和利用哦,不要只追求口感而忽略健康呢。

毛豆+羊肝=破壞維生素C。維生素C能美白肌膚哦,對身體十分友好呢,可是要是毛豆和羊肝一起吃的話可能會破壞毛豆中的維生素C哦,不能變美美了!同樣的,毛豆也不要和牛肝一起吃哦。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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