31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

金鯧魚的做法

金鯧魚的做法

金鯧魚是一種海魚,營養價值很高,它的做法也有很多,可以清蒸;可以紅燒;還可以蔥油,就看你愛哪一款。那么,饞嘴的你不得不知道這些做法哦,簡單美味,就是這樣做出來!

一、干燒金鯧魚

所謂干燒是指主料經過油炸后,另熗鍋加調輔料添湯燒之,主料經小火燒制使湯汁浸入主料內或蒸發 成品菜肴中只見亮油而不見湯汁的烹調方法,一般都加辣醬、肉末。

1、金鯧魚去內臟和魚鰓清洗干凈;

2、用廚紙把金鯧魚表面的水分吸干;

3、在金鯧魚兩面剔十字花刀;

4、表面再拍一層干淀粉;

5、生姜、大蒜切片,小蔥斜切成段;

6、準備好剁椒醬;

7、鍋燒熱,加入少許油燒至7成熱,放入金鯧魚;

8、煎至兩面金黃盛出;

9、鍋內留底油,放入蔥姜蒜爆出香味;

10、再放入剁椒醬炒香;

11、把煎好的魚放入鍋內;

12、烹入料酒、陳醋,加鹽、白糖、生抽、老抽和適量的水,大火燒開;

13、轉中火加蓋燉煮10分鐘;

14、開蓋后大火收汁至比較濃稠即可裝盤,最后表面撒入小蔥末。

二、蔥油金鯧魚

1、備蔥及金鯧魚;

2、金鯧魚洗凈后,魚身上改上幾刀,加入姜片及適量細鹽,上鍋蒸十分鐘;

3、另起一鍋,熱鍋加熱油;

4、將蒸好的魚出鍋,放上適量蔥花;

5、將加熱好的色拉油淋在魚身上既可;

6、一份簡單味美的蔥油金鯧完成。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 一区二区三区播放 | 毛片免费在线观看 | 黄视频网站免费观看 | 亚州综合网 | 亚洲成人免费视频在线 | 久久久国产精品网站 | 国产精品一区二区三区在线播放 | 久草在线小说 | 99seav| www久久久久久 | 亚洲成人黄色片 | 欧美日韩一区,二区,三区,久久精品 | 狠狠干天天操 | 欧美偷拍一区二区 | av电影在线观看网址 | 成人辣文 | 在线成人免费视频 | 日本不卡一区二区三区在线观看 | 欧美成人精品h版在线观看 久久久久久三区 | 玩偶姐姐在线观看免费 | 欧美精品成人一区二区在线观看 | 日本精品一二区 | 伊久在线 | 久久久aa | 色爱99 | 精品一区二区三区免费爱 | 视频h在线 | www.成人免费 | 国产a级网站 | 久久精品av | 9999久久 | 欧美精品免费一区二区三区 | 本站只有精品 | 成人免费毛片一 | 一区二区三区欧美日韩 | 精品一区二区三区免费毛片爱 | 日日草天天干 | 麻豆一二区 | 成人国产精品一区二区毛片在线 | 久久精品中文字幕一区 | 国产成年免费视频 |