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干鍋雞雜可以多吃嗎

干鍋雞雜可以多吃嗎

干鍋雞雜不宜多吃,每人每次的雞雜食用量不要超過50克,否則很容易造成維A、維D中毒。而且,雞雜的脂肪和膽固醇含量也偏高,體胖和血脂高的人更要注意不要多食。

所有的動物肝臟都具有代謝、解毒等功能,而腎臟擔負排泄有害物質的責任,肌胃則將食物磨碎。除了心臟之外,其他內臟與一些有害物的代謝直接相關,有害物質可能會在此殘留。所以,雞雜吃多了是不利于身體健康。而且,干鍋雞雜的口味比較重,吃多了也容易上火。

總的來說,雞雜中雞肝、雞腎、雞胗、雞腸都應該頻繁大量地食用,不過偶爾食用是不會對健康有危害的,大家也不必過于擔心。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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