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鰻魚干適合冬季吃嗎

鰻魚干適合冬季吃嗎

很多人一到冬季,肌膚就變得特別干燥,缺少水分,就像“蒸干的土豆粉”一樣。你是不是也在對此苦惱呢?如果是遇到這種情況的話,不妨攝入的就是能夠使肌膚水嫩光滑的維生素A和維生素D哦。那么,鰻魚干適合在冬季吃嗎?吃它能夠補(bǔ)水嗎?

能夠讓你一次性就攝取到這種最強(qiáng)組合的,當(dāng)然要屬鰻魚干了,所以它是適合在冬季吃的哦!干燥肌膚就是水分不足,而且不僅是肌膚表面,就連肌膚深層的水分都已經(jīng)喪失的一種肌膚狀態(tài)。維生素A和D可以在皮膚表面形成一層膜,保護(hù)深層水分。如果能夠一起攝入這兩種元素,就會對干燥的肌膚有不錯(cuò)的保濕效果。鰻魚中含有的維生素A和維生素D緊緊地結(jié)合在一起,而且80克的鰻魚中就含有一餐中所必需的維生素A的6倍之多。“鰻魚的油脂很多,吃多了會發(fā)胖的。”有這種想法的朋友們請大可放心。其實(shí),一星期吃一次鰻魚,皮膚就順利地從“蒸干的土豆粉”的狀態(tài)中脫離出來。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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