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薏米赤小豆湯的功效

薏米赤小豆湯的功效

薏米,在中藥里稱“薏苡仁”,可以治濕痹,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣。紅豆,在中藥里稱作“赤小豆”,也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效,而且因為它是紅色的,紅色入心,因此它還能補心。兩者一同熬湯喝,對于健康益處多多。

1、薏米赤小豆湯具有清熱利濕,散血消腫的功效,也能減輕藥物對肝臟、機體免疫功能的損害。

2、薏米味甘淡、性微寒,能健脾利濕、消熱;赤小豆味甘酸、性平,有清熱解毒、散血消腫的功效。

3、薏米赤小豆湯具有化濕利尿,減少癌癥的發生的作用。

4、多吃薏米赤小豆湯還能能使人體皮膚光澤細膩,消除粉刺、色斑,改善膚色。

5、現代人精神壓力大,飲食不節,運動量少,會導致心氣虛,脾虛濕盛。經常喝薏米赤小豆湯能去濕、補心,還要健脾胃。薏米和赤小豆熬成湯喝能使其有效成分充分被人體吸收,同時還不會給脾胃造成負擔。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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