31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

赤小豆的吃法

赤小豆的吃法

赤小豆中淀粉含量較高,帶有一種獨特的香甜氣味,在日本常用語制作甜點,非常受歡迎。赤小豆的吃法可不止熬粥、熬湯,它可用來做冰淇淋配料,也可用來制作各種甜品或者是飲品,甚至還可用于制作包子的豆沙餡。這么多的營養吃法,總有一種是你的菜!趕緊來跟著媽網百科學幾招吧!

紅豆湯

材料:赤小豆1碗,水2碗,紅糖適量

1、晚上睡覺前泡上紅豆,第二天一早就可以用。

2、煮紅豆湯的水量自己掌握,喜歡喝湯的多加水,正常情況下是一碗豆兩碗水。

3、放好水后,大火煮開,保持沸騰狀態約半分鐘后關火。蓋子不要打開,燜至汁水冷卻,這時的豆子已經破皮開花,湯汁渾濁。

4、吃的時候可以再開火加熱至溫熱,加紅糖調味即可。紅糖也可以使湯的顏色更紅更好看。加白糖、冰糖或蜂蜜也都可以。

赤小豆排骨湯

材料:赤小豆150克,豬排骨(大排)480克,陳皮5克,鹽3克

1、紅豆和陳皮用水浸透,洗凈;排骨用水洗凈,斬件。

2、鍋中加適量水,猛火煲至滾。

3、放入紅豆、排骨、陳皮用慢火煲至紅豆熟透,加鹽調味,即可飲用。

赤小豆薏米粥

材料:赤小豆250g,薏米150g,冰片糖適量

1、經過一夜泡發的赤小豆放入一個大鍋內,加入薏米,注入清水。

2、大火煲開15分鐘,不要蓋蓋子。

3、撇去浮沫,轉中小火煲2小時。

4、煮好后,放入適量的冰片糖調調味即可食用。

淮山赤小豆鯽魚湯

材料:鯽魚2條,淮山1根,赤小豆50g,姜1塊,鹽適量

1、赤小豆用清水泡半小時。鯽魚殺好清洗干凈。淮山去皮洗凈,用鹽泡上。

2、平底鍋內加入少許油燒熱,再放入鯽魚和姜塊。

3、煎至鯽魚微黃備用。

4、瓦煲內加入適量的清水。

5、再加入泡過的赤小豆,然后開大火煲沸。

6、煲沸后加入煎過的鯽魚大火煲沸,再轉小火煲半小時。

7、煲至半小時后加入淮山再次煲半小時。

8、最后加入適量的鹽即可飲用。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 久久精品亚洲精品国产欧美kt∨ | 免费淫视频| 亚洲综合视频一区 | 成人激情在线观看 | 亚洲午夜免费电影 | 伦一区二区三区中文字幕v亚洲 | 国产精品观看在线亚洲人成网 | 国产自91精品一区二区 | 天天骑夜夜操 | 中国hdxxxx护士爽在线观看 | 欧美成人精品一区 | 一级做a爱片毛片免费 | 久久一区三区 | 嗯~啊~用力~高h | 日本a级一区 | 成人精品| 黄色大片免费看 | 亚洲情视频 | 日本在线不卡一区二区 | 九色一区二区 | 精品一区二区电影 | 久久96国产精品久久秘臀 | 中文字幕在线观看免费 | 久久久成人一区二区免费影院 | 毛片在哪看 | 免费看毛片网站 | 欧洲成人一区二区 | 成人在线视频精品 | 黄污免费网站 | 欧美wwwsss9999 | 西川av在线一区二区三区 | 草草视频在线播放 | 成年人视频免费看 | 青青操精品| 综合国产一区 | 色戒在线版 | 亚洲午夜1000理论片aa | 色播视频网站 | 久久成人午夜视频 | 99国产精品国产免费观看 | 懂色av懂色aⅴ精彩av |