31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

赤小豆的吃法

赤小豆的吃法

赤小豆中淀粉含量較高,帶有一種獨特的香甜氣味,在日本常用語制作甜點,非常受歡迎。赤小豆的吃法可不止熬粥、熬湯,它可用來做冰淇淋配料,也可用來制作各種甜品或者是飲品,甚至還可用于制作包子的豆沙餡。這么多的營養吃法,總有一種是你的菜!趕緊來跟著媽網百科學幾招吧!

紅豆湯

材料:赤小豆1碗,水2碗,紅糖適量

1、晚上睡覺前泡上紅豆,第二天一早就可以用。

2、煮紅豆湯的水量自己掌握,喜歡喝湯的多加水,正常情況下是一碗豆兩碗水。

3、放好水后,大火煮開,保持沸騰狀態約半分鐘后關火。蓋子不要打開,燜至汁水冷卻,這時的豆子已經破皮開花,湯汁渾濁。

4、吃的時候可以再開火加熱至溫熱,加紅糖調味即可。紅糖也可以使湯的顏色更紅更好看。加白糖、冰糖或蜂蜜也都可以。

赤小豆排骨湯

材料:赤小豆150克,豬排骨(大排)480克,陳皮5克,鹽3克

1、紅豆和陳皮用水浸透,洗凈;排骨用水洗凈,斬件。

2、鍋中加適量水,猛火煲至滾。

3、放入紅豆、排骨、陳皮用慢火煲至紅豆熟透,加鹽調味,即可飲用。

赤小豆薏米粥

材料:赤小豆250g,薏米150g,冰片糖適量

1、經過一夜泡發的赤小豆放入一個大鍋內,加入薏米,注入清水。

2、大火煲開15分鐘,不要蓋蓋子。

3、撇去浮沫,轉中小火煲2小時。

4、煮好后,放入適量的冰片糖調調味即可食用。

淮山赤小豆鯽魚湯

材料:鯽魚2條,淮山1根,赤小豆50g,姜1塊,鹽適量

1、赤小豆用清水泡半小時。鯽魚殺好清洗干凈。淮山去皮洗凈,用鹽泡上。

2、平底鍋內加入少許油燒熱,再放入鯽魚和姜塊。

3、煎至鯽魚微黃備用。

4、瓦煲內加入適量的清水。

5、再加入泡過的赤小豆,然后開大火煲沸。

6、煲沸后加入煎過的鯽魚大火煲沸,再轉小火煲半小時。

7、煲至半小時后加入淮山再次煲半小時。

8、最后加入適量的鹽即可飲用。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 久久久精品视频免费看 | 免费欧美一级视频 | 久久久综合久久久 | 麻豆视频免费网站 | www.射| 99成人在线 | 日本中文字幕电影在线观看 | 国产高潮失禁喷水爽到抽搐视频 | 久久蜜桃精品一区二区三区综合网 | 国产精品一区在线看 | 午夜亚洲影院 | 亚洲国产视频在线 | 91aa.app| 午夜看毛片 | 久久亚洲国产午夜精品理论片 | 视频一区 日韩 | 一级黄色国产视频 | 免费观看黄视频 | 日韩精品免费看 | 国产91中文字幕 | 成人在线视频一区 | 男女视频免费看 | 一级黄色淫片 | 香蕉国产在线视频 | 中国7777高潮网站 | 91精品久久久久久久 | 国产一区二区免费在线观看视频 | 操你逼 | 欧美色视| 久久国产精品免费视频 | 美女很黄很黄免费的 | 曰韩精品 | 久久综合一区 | 中文字幕一二区 | 久久精品亚洲国产奇米99 | 日韩色电影 | 欧美亚洲一级 | 中文字幕一区二区三区四区 | 综合日韩欧美 | 香蕉国产片 | 免费在线观看成年人视频 |