31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

鱸魚湯的做法

鱸魚湯的做法

在我們中國,吃飯都講究要有四菜一湯,這才是家常便飯,而“一湯”是不可以缺少的,飯前半碗湯,飯后半碗湯,可以促進腸胃道下滑。最近鱸魚大熱,那就讓咱們來說一下鱸魚湯的做法吧。

主料:鱸魚1條,番茄兩個,泰國青檸葉(沒有也可)3片,番茄醬4勺

輔料:黃酒1勺,姜適量,蒜4瓣,油適量,鹽適量,糖1勺

做法:

1、先將鱸魚處理好,清洗干凈后切成魚片,放入大碗中,加入黃酒適量、姜片、少量的食鹽腌制10分鐘。

2、準備炒鍋,熱鍋后放入少許的油,倒入姜蒜片,爆到散發(fā)香味之后,倒入切成小塊的番茄。

3、炒到稍微有點糊,有汁水出來的時候,調(diào)成小火繼續(xù)燜一會,加入少許食鹽調(diào)味。

4、然后倒入3杯熱水,開大火煮開后,加入番茄醬、白糖以及青檸葉。

5、調(diào)成大火煮開2分鐘后,加入剛才腌制好并且洗凈表面的鱸魚篇,繼續(xù)煮到魚片變色。

6、調(diào)成小火繼續(xù)煮,直到湯汁變濃,魚片熟了就可以關(guān)火裝盤開吃了。



* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 欧美日韩在线中文 | 欧美日韩在线播放 | 日本在线看| 怦然心动50免费完整版 | 色99久久 | 草莓福利社区在线 | 成人在线不卡 | 亚洲欧美国产高清 | 天天草夜夜 | 护士xxxx | 宅男噜噜噜66国产免费观看 | 成人羞羞视频在线观看免费 | 国产精品视频在线观看免费 | 干色视频 | 一本色道久久综合亚洲精品小说 | 免费看真人a一级毛片 | 99精品视频久久精品视频 | 久久久tv| 国产精品一区二区三区在线播放 | 色婷婷久久久亚洲一区二区三区 | 中文字幕亚洲一区二区三区 | 请播放一级毛片 | 免费观看黄色片视频 | 国产精品久久久久免费视频 | 久久精品9 | 国产无遮挡一级毛片 | 国产69精品久久久久孕妇黑 | 欧美视频一区二区 | 欧美成人黄色小视频 | 久久久久久久一区二区三区 | 毛片毛片免费看 | 欧美精品激情在线 | 成人在线视频免费播放 | 黄色午夜剧场 | 亚洲一区成人 | 欧美日韩亚洲成人 | 综合精品久久 | 国产一区二区精品在线观看 | 亚洲视频综合网 | 国产亚洲美女精品久久久2020 | 一级做a爱片性色毛片 |