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蒜香烤鱸魚的做法

蒜香烤鱸魚的做法

蒜香烤鱸魚的做法看上去很復雜,還要用到鐵板和烤箱,讓不少廚藝菜鳥手足無措了。但自從有了媽網(wǎng)百科,媽友們狠狠地呼出一口氣,蒜香烤鱸魚?也不過如此嘛!

主料:鱸魚600g

調(diào)料:食鹽適量,蒜適量,生抽適量,調(diào)和油適量,黃酒適量,白糖適量,孜然適量

做法:

1、鱸魚洗凈后從肚子側面剖開,從魚肚開始將魚脊的兩邊切開,但是不要切斷魚皮。

2、準備一個盤子,放入鱸魚,倒入黃酒,加入生姜和蒜末、生抽,攪拌均勻。

3、加入適量的白糖和胡椒碎,別忘記還有生姜粉和孜然粉,攪拌均勻。

4、將調(diào)好的料都拿起來往魚身上涂抹,均勻,腌制1小時,每間隔20分鐘就要涂抹一次,翻面一次。

5、準備烤盤,放上錫紙,刷一層油,放上魚,在魚的身上也刷上油,用錫紙包住。

6、預熱220度的烤箱。

7、將包好的魚放入烤箱里面,以220度烤1個小時,烤好之后,打開錫紙,將魚拿出來剁成塊裝盤,即可食用了。


* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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