清蒸鱸魚因為是蒸的，所以流量比較低，這是大家都知道的。不過換了一種做法——蒜香烤鱸魚，更加誘惑了一大批饕客，其中當然包括了不少擁有魔鬼身材的寶媽，她們最擔心的自然就是熱量了！到底，蒜香烤鱸魚吃多了會發胖嗎？

蒜香烤鱸魚的熱量為每100克含有132大卡的熱量。

雖然這個熱量和清蒸的熱量差不了多少，但是因為經過烤箱烤制的，建議廣大寶媽如果想要減肥的話，還是別吃太多哦！而且吃完蒜頭覺得口味太重，還能喝綠茶，吃紅棗解決哈！