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白灼花螺的營養(yǎng)價值

白灼花螺的營養(yǎng)價值

吃海鮮講究的是原汁原味,因此花螺大多數(shù)人喜歡白灼,白灼花螺做法簡單,其滋味也十分清淡甜美,十分適合口味偏淡的吃貨,花螺美味,營養(yǎng)價值也頗高,它有什么營養(yǎng)價值呢?我們一起來了解!

花螺富含豐富的蛋白質(zhì)和維生素,還能為身體補充豐富的微量元素,花螺有滋陰明目、軟堅、化痰之功效,有的貝類還有益精潤臟的作用。螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質(zhì)、鐵和鈣,對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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