于身體健康、體質(zhì)平和的人而言，不管什么亂七八糟的食物都是可以吃的，只要保持良好的生活習(xí)慣即可。是以，對這類人群而言，吃紅蟹完全是小case，一點兒也不用擔(dān)心會影響到健康。

紅蟹尤其適合癌癥患者及腰腿酸痛、筋骨不適的人群食用，可幫助這類人群抵抗病癥。

另外，小孩可適當(dāng)食用紅蟹，有助于促進身體的發(fā)育，增強體質(zhì)。

不過如果是脾胃虛寒的人群、風(fēng)寒感冒患者及慢性疾病患者、過敏體質(zhì)的人群，就不能亂吃紅蟹了，甚至可以說，這類人群吃紅蟹是一件非常危險的事情。

還有就是，有月經(jīng)過多、痛經(jīng)癥狀的女性及孕婦，吃紅蟹還需謹(jǐn)慎，最好是不吃。