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孕婦可以吃江蟹嗎

孕婦可以吃江蟹嗎

一般來說,我們不建議孕婦吃江蟹,但如果孕媽媽極喜歡吃江蟹,可以少量的吃一點兒,但必須吃全熟的江蟹。

江蟹屬寒涼性食物,且不宜消化,而孕媽媽們在懷孕期間要避免涼性食物,并且腸胃也比較虛弱,是以不建議孕媽媽們食用。

但是從營養(yǎng)學方面來看,江蟹中豐富的蛋白質(zhì)和微量元素,對孕婦本身和胎兒都有很大的益處,是以孕媽媽可以少量的吃一點兒,不是沒有道理的。

在這里我們要提醒各位孕媽媽的是,在孕早期和孕晚期的時候,飲食上要嚴格一些,江蟹一類的涼性食物最好就不要吃了,避免導致流產(chǎn)或者是胎動不安。而在孕中期時,可適當?shù)某砸稽c兒,但注意不要吃蟹爪。


* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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