寶寶的體溫中樞發育尚不完善，體溫容易受到環境的影響，媽媽們應該這樣幫助寶寶退熱。

1、保持環境的安靜、舒適，室內定時通風。

2、當寶寶的體溫在37.5℃時他可能發燒了，然而當體溫在低燒情況下是可以采用物理降溫的，體溫超過38.5℃時媽媽們考慮帶寶寶就醫。

3、令寶寶處于一個舒適環境的同時，還需要讓寶寶體內保持足夠的水分，多喂寶寶喝水;睡覺的時候，被子不要蓋得太厚，衣服也不宜穿得太多。家里常備一些退燒藥，適當用藥，用藥前先咨詢醫生。

4、定時為寶寶測量體溫。媽媽們隨時監護寶寶的情況，每隔一個小時為寶寶測量體溫，防患于未然。

最后，是否當寶寶體溫有稍微上升，或者出現輕微發燒現象，就需要立即為寶寶退燒?這一點長久以來備受爭議，主張不必立即退燒的認為發燒時一種正常的免疫反應，可以幫助白血球抵抗細菌，一味退燒反而不好。不過，也有很多人贊成適度退溫，因為發燒會增加新陳代謝，造成內在的消耗，在寶寶抵抗力不強的情況下，退熱是合理的。