小寶寶3周之后就可以吃點魚肝油了哦，無論是鱈魚肝油還是魚肝油，吃法都是差不多的哈！按照醫生的吩咐或者看說明書喔，想要寶寶變機智，試試鱈魚肝油。

買魚肝油的時候要認準for child標志哈，大人的不能給小寶貝吃哦 。

一天吃多少好？

寶寶每天需要10微克的維生素D和400微克的維生素A，這個量是固定的哈，不能多吃或者少吃，保持這個量一直吃到2周歲就OK了。寶寶之后是開始吃各種蔬菜水果的，自然不需要繼續吃魚肝油了哦。

需要天天吃嗎？

按照說明書來哈，要是寶寶大便沒有問題的話，就按照規定的量一直吃到2周歲。

可以長期吃嗎？

無論手大人還是小寶貝，魚肝油都不能吃太多， 維生素a和維生素d補過頭了反而壞事， 各位寶媽一定要記住哦。