乙肝小三陽是乙肝病毒攜帶者的一種，一般來說，如果小三陽肝功能長期正常，那么它的傳染性很低，且經過合理的調理能夠轉陰。那么乙肝小三陽想轉陰要注意什么呢？媽網百科馬上詳細為大家科普一下這方面的內容。

所以，患者需要保持好的心態，不要太過于憂心，在平時一定要注意不要過于勞累、禁酒，不要吃肝損害的藥物，多喝水多吃蔬菜水果。如果要吃可以吃點保肝治療的食物，但是藥物不要過多，中藥或西藥都可能反而會造成肝臟損害。

【注意飲食要營養】乙肝小三陽患者最需要的就是營養了，基本上小三陽也是一種反反復復變化的疾病，而營養就是一個影響小三陽疾病嚴重程度的直接因素，所以說營養很重要。

【注意休息忌操勞】我們每個人都需要休息，不可能永遠不停地勞作，任何人都達不到這樣的效果，我們生來就要勞逸結合的，正常人如此，小三陽患者更需如此，所以你要休息好身體。

【保持樂觀的心態】不要太過擔心。小三陽是一種慢性病，它的病毒復制速度很慢的，你有充足的時間去調理它，所以不用過分焦慮，自己嚇自己的，太焦慮了反而會影響免疫系統。

【經常保持身體鍛煉】經常鍛煉身體的人，體質會增強，免疫力和抵抗力也增強，這樣對病情的恢復有好處，而且運動也能給你的身體排毒，很多好處的，希望你能堅持鍛煉。