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龍大花生油有營養(yǎng)嗎

龍大花生油有營養(yǎng)嗎

人們?yōu)楹螌Φ販嫌腿绱丝咕埽空且驗榈販嫌偷姆磸?fù)利用,甚至已經(jīng)比不上垃圾了,都還能在油鍋里面翻滾,制作出來的食物非常不利于人體健康。所以人們對油的要求還是很高的,在市場上常見的龍大花生油有營養(yǎng)嗎?它的營養(yǎng)價值都有哪些?

龍大花生油作為采用非轉(zhuǎn)基因的種植于山東的優(yōu)質(zhì)花生米制作而成的花生油,含有較豐富的營養(yǎng)成分。

1、如甾醇、麥胚酚、磷脂、維生素E、膽堿等豐富的營養(yǎng)物質(zhì),在降低膽固醇、強身壯體、延年益壽方面也有較好的作用。

2、如白藜蘆醇、單不飽和脂肪酸和β-谷固醇三種物質(zhì),則可以起到降低血小板聚集、防治動脈硬化及心腦血管疾病的作用。

3、在龍大花生油中的亞油酸成分能夠讓人體內(nèi)膽固醇分解為膽汁酸排出體外,避免膽固醇在體內(nèi)沉積,從而降低多種心腦血管疾病的發(fā)生率。

4、在純花生油中的鋅含量非常豐富。其含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于色拉油、菜籽油、豆油等常用油,適當(dāng)食用花生油也可以為人體補充鋅元素。



* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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