現(xiàn)代社會中，很多人離不開手機。一旦拿起手機，時間往往在不知不覺中流逝，很容易造成用眼過度的情況。而坐月子的產婦是非常忌諱這樣子的。

月子里，女人最重要的是要多休息，不要經常看電視玩電腦或者玩手機。這對還處于視網膜水腫狀態(tài)的眼睛來說，是非常不好的。可能現(xiàn)在不會有什么感覺，但是過個幾年，年齡大了，這個問題就會顯現(xiàn)出來，非常容易覺得眼睛疼、疲累。所以，新媽媽最好還是不要經常玩手機比較好，即使睡不著，也要適當調整情緒，閉目養(yǎng)神比較好。