宮縮是胎兒出生的征兆，是不會對TA有什么不良影響的。但是如果宮縮過于頻繁或者有異常的話，應該及時就醫，看看醫生有什么應對方法。

另外，假性宮縮也是孕期常見的癥狀，一般來說對胎兒沒什么傷害，但是如果假性宮縮過于頻繁的話，是可能造成胎兒缺氧或者早產的，這時候也要趕緊去醫院檢查，看看宮縮是否引起胎盤供血不足，以免對胎兒的發育和安全造成較大威脅。

宮縮是孕期的正常現象，一般不需要過于緊張，自己采取一些環節的方式可以避免不適，但是當不適發生得過于異常時，就一定要就醫治療了。