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醪糟湯圓的熱量高不高

醪糟湯圓的熱量高不高

元宵節又快到了,今年大家想吃哪種湯圓呢?芝麻紅豆還是水果餡呢?還是都不吃?媽網百科給大家帶來一種特別的湯圓,醪糟湯圓。吃起來有淡淡的酒香味,煮湯的時候可以加入雞蛋,有種吃甜酒的感覺呢。醪糟湯圓的味道是甜的呢,愛吃甜食的你能錯過嗎?

其實吃湯圓本來就冒著變胖的風險,那么吃醪糟湯圓的話是不是熱量更加高呢?100g醪糟湯圓含有的熱量是283千卡,說到這里感覺是硬生生的讓大家快下碗筷呢,這熱量真是極高的,經常吃的話真的會胖到飛不起呢。

但其實醪糟湯圓的熱量高也不無所謂,只要運動消耗量大于從食物中攝入的熱量,你就贏了。不過那些吃飽飽就屁股緊貼沙發的筒子,真的要為自己打算一番哦。不過元宵也就一年一次,放開肚皮吃也不會有太大問題的,不過如果你正減肥,還是要hold住嘴巴哦。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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