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吃清蒸草魚能下奶嗎

吃清蒸草魚能下奶嗎

話說吃清蒸草魚可以下奶嗎?對于剛生完寶寶的新媽媽來說,養身子的時候就得開始為如何催乳而打起小算盤了。要催乳,喝湯是比較好的方法哦。也可以吃一些能下奶的食物,例如鯽魚、鯉魚以及草魚等魚類,當然還可以吃雞肉,各種肉來補身體通乳哦。

不過,媽網百科要告訴各位新媽媽的是,吃清蒸草魚其實能起到的下奶效果并不糊太明顯呢。草魚不如鯽魚和鯉魚那般有明顯的通乳效果,不過吃清蒸草魚能開胃,還能滋補呢。處于坐月子階段的新媽媽來說適量吃點清蒸草魚是極好的。

如果你感覺胃口,感覺身體有些消瘦的話,也是可以吃點清蒸草魚哦。清蒸能極大限度的保持草魚的原汁原味,而且草魚的口感也是比較嫩滑,關鍵吃清蒸草魚還能令你的食欲蹭蹭漲呢,是否感覺有幾分小激動呢。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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