由于計劃生育政策和教育費用的提高，現(xiàn)在的獨生子女也變得越來越多。因此，寶寶受盡了爸爸媽媽，爺爺奶奶的疼愛。不管是寶寶的情緒，還是寶寶的健康都是爸爸媽媽草隨心的事，因此孩子的各種補品應(yīng)接不暇。但是，粑粑麻麻你們知道嗎？并不是吃的補品越多就越好的，就像補鐵一樣，不缺就好了，補多了會對身體健康不益的。那么，寶寶補鐵的注意事項除此外，還要注意些什么呢？

藥物補鐵的注意事項

1、補鐵品不能久放

幼兒補鐵品不能長久放置。一些鐵元素長久放置時極易氧化，二價鐵有可能變成三價鐵。

2、補鐵制劑會中毒

在所有補充微量元素的藥片中，鐵劑是最容易中毒的。口服鐵劑最常見的副作用是消化道反應(yīng)，如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。為減少鐵劑對胃腸道的刺激，可安排孩子在飯后立刻服用鐵劑；如果寶寶的腸胃反應(yīng)實在嚴(yán)重，不妨選用刺激性較小的乳酸亞鐵，從小劑量開始，讓腸胃逐漸適應(yīng)。等不良反應(yīng)消失后，再恢復(fù)到應(yīng)服量。

3、補鐵品不宜飯前服

幼兒補鐵品不宜飯前服用。鐵對人體胃粘膜有刺激作用，飯前服用時，由于沒有進(jìn)食，會使孩子難以忍受。

4、鐵制劑不能與茶同飲

幼兒服用鐵制劑時不能同時飲茶。茶中有些元素可以與鐵結(jié)合，影響療效。

飲食補鐵的注意事項

1、注意補鐵食物的正確吃法

如雞蛋雖然含鐵，但其中的卵黃高磷蛋白會抑制鐵的吸入，不能多吃，每天吃一個即可。孩子應(yīng)該多吃肉，而不是喝湯，肉里面有豐富的鐵、鋅等微量元素，而肉湯里面最多的就是脂肪和氨基酸，孩子家長所認(rèn)為的“營養(yǎng)好的都在湯里面”是不正確的。紅色肉中有豐富的血紅素鐵，更容易被人體吸收，不受其他食物的影響。

2、補鐵的時候不適宜吃菠菜

最新的科學(xué)研究表明，以往認(rèn)為菠菜含鐵豐富是因為計算時小數(shù)點前移了，且菠菜中的鐵為非血紅素鐵，不易為人體吸收。再者，菠菜中的草酸會與鐵結(jié)合，影響人體對鐵的吸收。

3、補鐵的同時多吃富含VC的水果

在補充鐵含量高的食物的同時，給寶寶多吃一些含豐富維生素C的水果，對提高鐵的吸收率特別有好處，吸收率可以提高好幾倍。獼猴桃、鮮棗、柑橘等都是富含維生素C的水果哦。