一些女性現(xiàn)在覺(jué)得自己骨骼健康，并且很少出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象，就覺(jué)得在備孕期間，不補(bǔ)鈣也是OK，那到底事實(shí)是如何？在孕前補(bǔ)鈣有用嗎？趕緊跟著媽網(wǎng)百科一起來(lái)看看吧。

孕前補(bǔ)鈣有用嗎？

不僅有用，而且是很重要的一項(xiàng)孕前準(zhǔn)備呢！很多女性到了25歲左右，就開(kāi)始發(fā)現(xiàn)偶爾出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象，以前可是從來(lái)沒(méi)試過(guò)。尤其在懷孕之后的孕媽，缺鈣率高達(dá)100%，所以在懷孕前就開(kāi)始準(zhǔn)備duangduang的補(bǔ)鈣工作，是很好的呢！

備孕中的親們，要從懷孕前就做足鈣質(zhì)的儲(chǔ)備，因?yàn)樵趹言兄螅瑴?zhǔn)媽體內(nèi)的鈣質(zhì)都轉(zhuǎn)移到寶寶的身體內(nèi)，不斷發(fā)展寶寶的骨骼，所以最理想的補(bǔ)鈣時(shí)機(jī)就是在備孕開(kāi)始。