中醫(yī)減肥方法深受大家的喜愛,針灸減肥就是其中的一種。針灸減肥主要通過針刺特定的穴位,調(diào)整內(nèi)分泌,從而起到減肥的作用。如果你也想試試針灸減肥,那么就先和媽網(wǎng)百科一起來了解下針灸減肥的注意事項吧。
1、即便進行針灸減肥,也要注意控制飲食。如果在針灸過程中暴飲暴食,隨便亂吃,同樣達不到減肥的目的。但控制飲食絕不等于“饑餓療法”,不主張過分節(jié)食。
2、針灸減肥也是一個漸進的過程,如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕,那也是不現(xiàn)實的。在針灸的同時,養(yǎng)成良好的生活飲食習慣,才能有效地防止反彈。否則一旦停針,就會馬上反彈,功虧一簣。
3、在針灸減肥治療過程中,可能會出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多、疲勞等反應(yīng),這些均屬于正常現(xiàn)象。但如果在針灸中,患者出現(xiàn)眩暈、疼痛、惡心等癥狀時,屬于針灸的不良反應(yīng),應(yīng)立即中斷治療,防止發(fā)生危險。
4、中醫(yī)針灸是一門高深的學問,患者只有到正規(guī)的減肥門診接受既無副作用,又進行整體地調(diào)節(jié)和治療的方案,才能夠達到減肥的目的。