“別以為寶寶腸胃好了你就能松懈！”這可是每個當媽的都得警惕的！因為寶寶的腸道健康與抵抗力、生長發育息息相關，只有健康的腸道，才能加快營養物質的吸收，從而提高自身抵抗力，實現寶寶少生病，茁壯成長，媽媽才能少擔心！

益生菌增強抵抗力要吃多久才有效？

補充益生菌要持之以恒才能起到良好的效果，尤其對于0-7歲寶寶來說，注重腸胃的調理不僅有效促進寶寶腸道的消化吸收能力，還為腸道筑起一道屏障，完善和加強寶寶的消化系統，從而起到增強寶寶機體免疫力的功效。

1、健康寶寶，補充益生菌，幫助營養物質的消化吸收和利用；提升抵抗力，預防生病；

2、胃腸較弱，容易出現腹脹、腹瀉、便秘、消化不良等問題的寶寶；

3、寶寶生病后，尤其是抗生素治療后，間隔兩個小時補充益生菌，幫助緩解腸胃功能紊亂；

4、剖腹產寶寶， 需要通過補充益生菌建立健康的腸道菌群微生態。

為什么要堅持吃益生菌才能增強抵抗力？

相信各位媽媽都知道吃益生菌的確可以幫助增強寶寶的抵抗力，但是隨著天氣、飲食、或用藥等外界環境的變化，腸道內的菌群狀態也在不斷變化，有益菌容易流失。雖然人體也有自我調節菌群的功能，但是對于寶寶來說，及時補充益生菌可以加速調節腸道菌群平衡，避免“空窗期”帶來不適或病癥。

而且，益生菌是通過調節人體微生態來改善身體功能的，而改善身體功能是需要一個過程的，過程的時間長短往往會有個體差異，主要和寶寶原來的身體狀況。因此抵抗力的維護和提高，需要一天天堅持累積。

就拿最出名的益生菌領導者——合生元益生菌來打個比方，有數據顯示，兒童服用合生元益生菌沖劑3個月后，患感染性疾病的相對風險減少25%。可見堅持吃益生菌可以讓寶寶的棒棒抵抗力得到續航，生病的幾率大大減少。

對此，媽媽們還有一個非常關注的問題：堅持吃益生菌會否產生副作用？

如今在市面上的益生菌牌子并不少，但是最受媽媽青睞的還是合生元益生菌，它行銷中國11年，老牌子值得信賴。而且配方選擇的菌種都是天然的，不會依賴，特別適合寶寶補充。無論媽媽為寶寶選擇哪一種，都不會對身體產生副作用，不過媽媽們要堅持給寶寶吃才有效果哦！