高跟鞋雖然可以為女生們的顏值加分，但卻也讓女生們痛并快樂著。很多女生在穿高跟鞋不久之后往往會出現腿腳疲勞或者磨腳出血的情況，常常是走路一拐一拐的或者是跺步拖著鞋走的！高跟鞋如此難以駕馭，那么，有沒有什么方法可以避免這樣的情況出現呢？女生們要怎么穿高跟鞋才不容易累呢？

一、穿合腳的鞋

穿合腳的鞋不僅要求MM們穿碼數相符的鞋，還要求MM們穿腳型相符合的高跟鞋。很多女生穿高跟鞋之所以感到累或者痛，多半是由于腳型與鞋子不匹配造成的哦！因為腳型如果與高跟鞋不匹配的話，會增加足的壓力刺激，導致腳痛哦！因此，想要穿高跟鞋的MM首先要做的就是選購適合自己的鞋子。

二、注意控制穿鞋時間

新鞋容易磨腳，所以MM們在穿新購置的高跟鞋時要注意不要穿太長時間，最好是每天穿半小時左右就足夠了。

三、穿高跟鞋時注意腳力要輕

MM們穿高跟鞋走路時，應將著力點放在前腳掌上，先前腳掌著地，然后后跟輕著落地。這樣，MM們走路時就不容易感到累啦。不過要注意的是如果是剛開始穿高跟鞋，那就每天盡量走路時間控制在1小時以內為妙哦！

四、選擇穿露趾高跟鞋

露趾高跟鞋比較好的一點是什么呢？那就是可以減少腳趾的壓力刺激哦。因而，如果穿高跟鞋容易感到疲累的MM，那不妨選擇購買露趾高跟鞋來穿吧！