經(jīng)常染發(fā)是很傷發(fā)質(zhì)的，所以想令發(fā)質(zhì)變好的話，護(hù)理功夫不能省。除了要吃一些排毒的食物之外，平時(shí)出門記住幫頭皮做好防曬工作哦，噴點(diǎn)防曬噴霧，或者撐傘、戴帽子。

1、精油+手勢(shì)按摩。媽網(wǎng)百科推薦馥綠德雅的精油，均勻涂抹頭皮之后，配上正確的按摩手法，幫頭皮做“SPA”。

2、用噴霧護(hù)理頭皮。馥綠德雅去屑深層爽潔噴霧含有茶樹精油、薄荷油，能舒緩并且清潔頭皮，還可以補(bǔ)充頭皮水分，抑制頭屑再生。

3、**天然護(hù)發(fā)精品。你可以用檸檬汁洗頭，但要將果汁稀釋一下，避免濃度太酸刺激到頭皮。你也可以試試蘋果醋，蘋果醋洗頭能殺菌+清潔頭皮。

4、出門撐傘、戴帽子。出門的時(shí)候記住幫頭皮防曬，否則紫外線會(huì)毫不留情的刺激頭皮。你也可以往頭上噴點(diǎn)防曬噴霧，SPF不用很高。

5、多休息。經(jīng)常染發(fā)的MM平時(shí)要多注意休息，不要熬夜，多運(yùn)動(dòng)，多吃新鮮水果，能幫助排除體內(nèi)毒素呢。