一入染發深似海，乖巧從此是路人。染發似乎是一項令人上癮的美容項目，雖然愛美之心大家都能理解，只不過有時候太過熱就會玩出“火花”。長期染發不僅會令你的秀發變得干枯，毫無光澤感，你的身體也會受到染發劑的折磨。

長期染發，你可能會過敏，出現頭暈、惡心、患上接觸性皮炎等情況，這個時候最好到醫院檢查，避免情況惡化。在家時，你可以這樣緩解不適。

1、服用抗過敏藥物。當染發后出現過敏情況，可以服用一些抗過敏藥物，如氯雷他定，每天口服一粒，如果情況沒有緩解，要及時到醫院治療。

2、多休息，多喝水。長期染發如果頭暈，服用藥物后，需要多喝水，注意休息。如果是染發后突然頭暈，需要重新干凈頭發，將染發劑殘留物沖干凈。

3、吃一些排毒的食物。染發過敏，吃一些鮭魚、堅果類、胡蘿卜、地瓜、薏仁、蛋類等能排毒的食物不錯，也可以喝點牛奶和豆漿。